Tikriausiai kiekvienam gyvenime buvo tokių skaudžių akimirkų, kai kirpėja ar plaukų stilistė persistengė ir patrumpino jūsų plaukus daugiau nei tikitės. Tikriausiai, visi prisimena ir nenumaldomą norą, kuo greičiau atsiauginti plaukus... Kaip tai padaryti?

Dauguma skaitytojų nusivils, kai išgirs, kad plaukų augimo greičio paspartinti neįmanoma. Moksliniai tyrimai yra ne kartą įrodę, kad plaukų augimo greitį nulemia žmogaus genai, o visos rinkoje esančios kosmetinės ir plaukų priežiūros priemonės tik padeda plaukams išlikti sveikiems, tačiau paspartinti jų augimo greitį negali.

Dermatologė gydytoja Jose Luis Lopez Estebaranz iš kompanijos „L'Oreal Paris“ sako: „Jei žmogus yra sveikas ir neturi jokių specifinių sveikatos sutrikimų, jo plaukų augimo greitį nulemia tik genai.“ Tad jei jūs norite, kad jūsų plaukai būtų sveiki ir stiprūs, naudokite plaukų kondicionierių ir stenkitės nuolatos pakirpti plaukų galiukus. Taip jūsų plaukai taps tvirtesni ir storesni.

Taip pat yra labai svarbu yra ilsėtis ir sveikai maitintis. Prasta mityba, nuovargis, stresas turi neigiamos įtakos žmogaus sveikatai. Tad pirmiausia, jei norite turėti sveikus plaukus, turite vengti streso ir rinktis sveiką maistą.

Žmogui senstant, jo plaukai auga lėčiau, darosi nebe tokie stiprūs ir tvirti kaip paauglystėje. Moterims kenčiančioms nuo plaukų slinkimo patariama naudoti vitaminus. Kiekvienam žmogui reikia skirtingų vitaminų, tačiau profesionalai rekomenduoja B grupės vitaminus, geležį, cinką, magnį.

Šios medžiagos yra gyvybiškai svarbios plaukams. Geležies ir vitaminų trūkumas sukuria hormonų disbalansą ir skydliaukės sutrikimus. Tai turi tiesioginės įtakos mūsų plaukų augimui ir sveikatai.

Dauguma specialistų pritaria, kad jūsų plaukai augs greičiau ir bus sveikesni, jei laikysitės subalansuotos dietos. Patariama, turite valgyti daug šviežių vaisių ir daržovių.

Visi specialistai vienbalsiai sutinka, kad gražiems plaukams būtina ramybė. Tad patariama vengti streso.